| Opis |
Pełen program szkolenia na stronie high5.com.pl - Ja i mój czas.
- czym jest czas i na ile można nim zarządzać? Różnica między „zarządzaniem czasem” a „zarządzaniem sobą w czasie”,
- w jaki sposób można alokować czas,
- czy czas zawsze płynie tak samo? Różnice w subiektywnym i obiektywnym odczuwaniu czasu,
- jakie mamy zwykle trudności w gospodarowaniu czasem? „Pożeracze czasu”,
- uzależnienie od czasu i „zwalniacze czasu”,
- pozytywne i negatywne nawyki związane z gospodarowaniem czasem,
- podstawy pracy nad własnym czasem.
- Wyznaczanie priorytetów w pracy.
- reguła Pareto,
- metoda ABC,
- matryca Eisenhowera.
- Zaplanuj swój czas.
- ustalanie celów,
- reguły skutecznego planowania,
- planowanie w różnych perspektywach czasowych,
- planowanie roczne, kwartalne, miesięczne i dzienne:
- - metoda Gantta,
- - metoda ALPEN.
- organizacja dnia:
- przerwy w pracy – jak efektywnie wykorzystać dzień w pracy i jak radzić sobie, gdy inni nam przeszkadzają,
- krzywa dobowej wydajności – co to jest i jak ją wykorzystać?
- planowanie na piśmie,
- praca z kalendarzem,
- błędy w planowaniu,
- kontrola planu.
- Jak stworzyć relacje pozwalające na skuteczną pomoc w swoim środowisku pracy?
- Skuteczne delegowanie.
- różnica między zadaniem a celem,
- cechy dobrego zadania,
- delegowanie narzędziem zarządzania sobą w czasie,
- dlaczego obawiamy się delegować i co możemy zrobić aby zacząć delegować więcej,
- stopnie i reguły delegowania,
- jak wyznaczyć właściwą osobę do właściwego zadania,
- co zrobić, aby delegowanie było skuteczne,
- czego delegować nie warto,
- najczęstsze trudności napotykane podczas delegowania.
- Co zrobić, aby mi się tak chciało jak mi się nie chce?
- techniki do wykorzystania w aspekcie motywowania się do wprowadzania zmian w zakresie zarządzania sobą w czasie.
- Narzędzia pomocne w planowaniu czasu.
- Indywidualny plan działania.
|
